Yukakoの体験
私ニキビできても気にしない気にしない気にしないの巻☆
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yukako-beauty.yoga@ezweb.ne.jp
みなさんこんにちは
フェイシャルエステ エイジレスビューティー の
Yukakoです
♡いつまでも若く美しくいたい、お肌でお悩みのあな
たへ♡
エイジレスビューティーは 同窓会で3倍差がつく健
康で美しい－10才肌を手に入れるためのアンチエイ
ジングエステです
初めての方は是非Yukakoの美容歴を見てくださいね♡
私はチョコレートが好きです☆！！
昔はチョコレートがないといられませんでしたが、
今はたまに家にあったり、いただいたりすると
やっぱり好きなので食べます(*^_^*)♡
そんなに頻繁には食べないのですが、
続けて食べると必ずお肌にブツブツできてきます(>_<)
でも私はほとんど気にしません(^_^;)
今に治るわぁ～☆とお気楽なものです♡
最近は季節の変わり目でもお肌の不調はまずありませんが、
お肌の不調があったとしてもあまり気にしないようにします
こんな私ですが、
初めからこんなお気楽だったわけではありません
私は昔、極極極細になりたくて人知れずダイエットを
長い期間していました
小さい頃から毎日3食は必ず食べていたのですが、
高校生になってから食べる量を本当に少なくして
痩せたい痩せたいと思っていました
真面目な性格なのでやるときは徹底的にやります
食べたいものもぐっと我慢したりして、
意思が強いので我慢してしまうのですが、
結局食欲という本能には勝てず、
食べ出したら止まらなくなって、
１日に3キロも太ったこともあります(^_^;)
そんなダイエット経験から一番強く感じたことは、
表面上いくら我慢をしても
心も本能も
ごまかすことが出来ないという事実でした
必ず心や本能に仕返しされます
それからは食べたいのに無理やり我慢するということは
やめました
多少の我慢は必要かもしれませんが、
過度の我慢は良いことなしです(>_<)
なのでチョコレートがブツブツできるとわかっていても、
無理やり我慢することはありません
我慢してストレスがたまると
自律神経やホルモンの働きが乱れて
かえってお肌にも体にも良くないです(>_<)
ダイエットで感じたことは、やはり中庸が大切だということ
かといって何もしないでお気楽にしていれば良いというもので
はありません
私がお肌の不調にお気楽でいられるのは、
やるべきことはきちんとやっているという
自信があるからです！！
大切なのはやるべきことをきちんとやって
気持ちを楽にすること♡
やはりお肌を美しく健やかにするための
ルーティーンが必ず必要ですね☆
あなたの♡美肌、若肌のためのルーティーン♡は
しっかりできていますか？
まずルーティーンをしっかり身に付けて、
大いなる土台と自信を持ちましょう！！
お肌のお悩みは
Yukakoエイジレスビューティーにご相談ください♡
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