Yukakoの体験

私ニキビできても気にしない気にしない気にしないの巻☆


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みなさんこんにちは

フェイシャルエステ エイジレスビューティー

Yukakoです

♡いつまでも若く美しくいたい、お肌でお悩みのあな

たへ♡

エイジレスビューティーは 同窓会で3倍差がつく

康で美しい-10才肌を手に入れるためのアンチエイ

ジングエステです

初めての方は是非Yukakoの美容歴を見てくださいね

 

 

ゆかこクリームつける3切抜

 

私はチョコレートが好きです☆!!

 

チョコレート

 

昔はチョコレートがないといられませんでしたが、

今はたまに家にあったり、いただいたりすると

やっぱり好きなので食べます(*^_^*)♡

 

そんなに頻繁には食べないのですが、

続けて食べると必ずお肌にブツブツできてきます(>_<)

 

でも私はほとんど気にしません(^_^;)

 

今に治るわぁ~とお気楽なものです

 

最近は季節の変わり目でもお肌の不調はまずありませんが、

お肌の不調があったとしてもあまり気にしないようにします

 

こんな私ですが、

初めからこんなお気楽だったわけではありません

 

私は昔、極極極細になりたくて人知れずダイエットを

長い期間していました

 

小さい頃から毎日3食は必ず食べていたのですが、

高校生になってから食べる量を本当に少なくして

痩せたい痩せたいと思っていました

 

真面目な性格なのでやるときは徹底的にやります

 

食べたいものもぐっと我慢したりして、

意思が強いので我慢してしまうのですが、

結局食欲という本能には勝てず、

食べ出したら止まらなくなって、

1日に3キロも太ったこともあります(^_^;)

 

そんなダイエット経験から一番強く感じたことは、

表面上いくら我慢をしても

心も本能も

ごまかすことが出来ないという事実でした

 

必ず心や本能に仕返しされます

 

それからは食べたいのに無理やり我慢するということは

やめました

 

多少の我慢は必要かもしれませんが、

過度の我慢は良いことなしです(>_<)

 

なのでチョコレートがブツブツできるとわかっていても、

無理やり我慢することはありません

 

我慢してストレスがたまると

自律神経やホルモンの働きが乱れて

かえってお肌にも体にも良くないです(>_<)

 

ダイエットで感じたことは、やはり中庸が大切だということ

 

かといって何もしないでお気楽にしていれば良いというもので

はありません

 

私がお肌の不調にお気楽でいられるのは、

やるべきことはきちんとやっているという

自信があるからです!!

 

大切なのはやるべきことをきちんとやって

気持ちを楽にすること

 

やはりお肌を美しく健やかにするための

ルーティーンが必ず必要ですね

 

あなたの♡美肌、若肌のためのルーティーン♡

しっかりできていますか?

 

まずルーティーンをしっかり身に付けて、

大いなる土台と自信を持ちましょう!!

 

  

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2016-07-17 | Posted in Yukakoの体験No Comments » 
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