Yukakoの体験
私はこんな食事法で失敗しました
（施術中のため電話に出られない場合がございます
留守番電話にメッセージを残していただければ、後ほどこちらからご連絡させていただきます）
yukako-beauty.yoga@ezweb.ne.jp
みなさんこんにちは
フェイシャルエステ エイジレスビューティー の
Yukakoです
♡いつまでも若く美しくいたい、お肌でお悩みのあな
たへ♡
エイジレスビューティーは 同窓会で3倍差がつく健
康で美しい－10才肌を手に入れるためのアンチエイ
ジングエステです
私は以前、この世の中にはずっと若さと健康を保てる食事法が
きっとあると思っていました
なんとかその食事法を探そうといろいろやってみました
玄米菜食
超少食のすすめ
など、健康に良いと言われる本をいろいろと読みあさり試して
みました
でも玄米は私の胃には強かったのか、胃の調子が思わしくなく
なったり、玄米の噛みすぎでエラが張ってきたり、私にとって
は少食過ぎたのか、体力がなくなってきたり
そんな時、ある美容家の食事法に出会いました
私はやり始めたら徹底的にやるものですから、徹底的にその食
事法を頑張りました
そうしたら、やはり私には合わなかったのか、栄養が足りな
かったのか、体重は40キロを切るほどになり、前を見て目を長
時間開けていられないほどになってしまったのです
そこから回復するには、結構な時間がかかりました
その後はもう極端なことをするのはやめました
やっぱり バランスよく普通に
食べることが大切なのだなあ と感じました
もし皆さんの中で食べないダイエットをしている方がいらっ
しゃるとしたら、食べないダイエットや、極端な食事法は気を
付けてくださいね
きちんと栄養を取らないと、本当に老化につながります
体のためにも、お肌の為、若さのためにも しっかりバランスよ
く食べてくださいね
まずはお問い合わせから
ご不明点などもお気軽にお問い合わせお
待ちしております
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